Ich bringe deine Wellness-Posen auf Pro-Niveau.
Ich arbeite 1:1 mit dir an deinen Posen, deinen Transitions und deiner Bühnenpräsenz – damit du auf der Bühne souverän und selbstbewusst wirkst.
Ich korrigiere dich live im Video-Call.
Ich optimiere deine Pflichtposen und Übergänge.
Ich entwickle mit dir deine Bühnenroutine.
Ich begleite dich bis zum Wettkampf.
IFBB Wellness Pro
Maria Richter
Für wen ist mein Coaching?
Wettkampf-Athletinnen
Du stehst vor deinem ersten Wettkampf in der Wellness-Division oder willst deine Platzierung verbessern.
Ambitionierte Sportlerinnen
Du trainierst bereits für die Wellness-Klasse und willst die Posing-Technik von Anfang an richtig lernen.
Quereinsteiger
Du kommst aus einer anderen Klasse und möchtest in die Wellness wechseln.
Fortgeschrittene
Du hast bereits Wettkämpfe gemacht und willst deine Routine auf das nächste Level heben.
Bereit, deine Posen zu perfektionieren?
Ich zeige dir, wie du auf der Bühne überzeugst.
Was macht mein Coaching besonders?
Ich lege Wert auf Weiblichkeit und Eleganz. Dein Posing soll deine Persönlichkeit widerspiegeln. Was du selbst fühlst, kannst du auch andere fühlen lassen.
Live-Korrektur im Video-Call
Ich korrigiere deine Posen in Echtzeit, damit du sofort siehst, was du verbessern kannst.
Individuelle Bühnenroutine
Ich entwickle mit dir eine Routine, die zu deinem Körper, deiner Persönlichkeit und deinem Stil passt.
Alle Verbände abgedeckt
Ob NPC/IFBB Pro, DBFV oder andere – ich kenne die Anforderungen der Verbände.
Flexibles Online-Format
Du brauchst für das Posing-Coaching nicht vor Ort zu sein. Wir arbeiten bequem per Video-Call zusammen – egal, wo du dich auf deinen Wettkampf vorbereitest.
Pro-Erfahrung
Ich stehe selbst als IFBB Wellness Pro auf der Bühne und weiß genau, worauf es ankommt.
Begleitung bis zum Wettkampf
Ich lasse dich nicht allein – ich begleite dich bis zum Tag X und darüber hinaus.
So läuft dein Coaching ab
Vom ersten Kennenlernen bis zum Wettkampf – ich begleite dich Schritt für Schritt.
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und ich erkläre dir, wie ich dich unterstützen kann.
Bestandsaufnahme
Ich analysiere deine aktuellen Posen per Video und erstelle einen individuellen Plan.
1:1 Coaching Sessions
Ich arbeite live mit dir an deinen Posen, Transitions und deiner Bühnenpräsenz – Schritt für Schritt.
Wettkampfvorbereitung
Ich begleite dich bis zum Tag X und stelle sicher, dass du selbstbewusst und optimal vorbereitet auf die Bühne gehst.
Bereit für den ersten Schritt?
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinem Coaching.
Ich coache für alle Bodybuilding-Verbände – NPC/IFBB Pro, DBFV, NAC, NABBA/WFF, GNBF und weitere. Jeder Verband hat leicht unterschiedliche Anforderungen, und ich kenne sie.
Wir arbeiten live per Video-Call zusammen. Du zeigst mir deine Posen, ich korrigiere dich in Echtzeit und gebe dir direktes Feedback. Zwischen den Sessions bekommst du Aufgaben und kannst mir jederzeit Videos schicken.
Das hängt von deinem Ziel und Startpunkt ab. Manche Athletinnen brauchen nur wenige Wochen Feinschliff, andere begleite ich über mehrere Monate. Ich passe mich individuell an deine Bedürfnisse an.
Nein, überhaupt nicht. Ich coache sowohl absolute Anfängerinnen als auch erfahrene Athletinnen. Wichtig ist nur, dass du motiviert bist und bereit, an dir zu arbeiten.
Du brauchst nur einen Laptop oder ein Smartphone mit Kamera, eine stabile Internetverbindung und genug Platz, um deine Posen zu zeigen. Optional: ein Ganzkörperspiegel.
Das besprechen wir individuell im Erstgespräch. Ich biete flexible Pakete an – je nachdem, wie viel Unterstützung du brauchst und wie weit dein Wettkampf entfernt ist.
Ja, das ist möglich. Ich biete auch Intensiv-Coachings an, wenn dein Wettkampf schon bald ist. Je früher du startest, desto besser – aber auch kurzfristig kann ich dir helfen.
Die Preise hängen von der Dauer und dem Umfang des Coachings ab. Ich erstelle dir im kostenlosen Erstgespräch ein individuelles Angebot, das zu deinen Zielen passt.
Noch Fragen?
Starte jetzt dein 1:1 Coaching
Lass uns im kostenlosen Erstgespräch über deine Ziele sprechen. Ich zeige dir, wie ich dich auf dem Weg zur perfekten Performance unterstützen kann.